5歳が「なんでも嫌！」と言う理由とは？原因と今日からできる正しい対処法を徹底解説

「5歳の子どもが、何を言っても『嫌！』と返してくる」「朝の準備から寝るまで、すべてを拒否されて疲れ切っている」——このような悩みを抱えていませんか？

実は5歳で「なんでも嫌」と言うのは、発達過程において非常に重要なサインです。反抗的に見える態度の裏には、心と脳の大きな成長が隠れています。

この記事では、「5歳 なんでも嫌」というキーワードで検索する保護者の悩みに対し、以下を徹底的に解説します。

• 5歳がなんでも嫌と言う本当の理由
• 反抗期・第一次反抗期との違い
• やってはいけないNG対応
• 今日からできる具体的な声かけ例
• 「嫌！」が減っていく家庭環境の整え方

「この時期をどう乗り越えるか」で、
小学校以降の自己肯定感や親子関係が大きく変わります。ぜひ最後まで読んでみてください。

5歳で「なんでも嫌」と言うのは普通？結論から解説

結論から言うと、5歳がなんでも嫌と言うのは珍しいことではありません。

むしろ、多くの子どもが通る成長の一段階です。

この時期の子どもは、

• 自分の考えを持ち始める
• 大人と対等に話したいと思う
• 指示されることに強い抵抗を感じる

といった特徴が強くなります。その結果、内容に関係なく「嫌」と言うという行動が目立つようになるのです。

これは「わがまま」でも「しつけ不足」でもありません。自立心が育っている証拠でもあります。

5歳がなんでも嫌と言う主な原因

① 自我の確立が一気に進む時期だから

5歳は「自分はこうしたい」「自分で決めたい」という気持ちが非常に強くなる時期です。

大人から見ると些細なことでも、子どもにとっては自分の意思を通す大切な場面。

そのため、とりあえず「嫌！」と拒否することで、自分の存在を主張します。

② 言葉で気持ちを整理する力がまだ未熟

5歳は語彙力が増えてきますが、

• なぜ嫌なのか
• どうして不安なのか
• 何が気に入らないのか

を正確に言葉にするのはまだ難しい年齢です。

その結果、すべてをまとめて「嫌！」という一言で表現してしまいます。

③ 疲れ・空腹・ストレスが溜まっている

5歳は体力がついてきた反面、

• 園や保育園での集団生活
• 人間関係のストレス
• ルールを守る緊張感

などで、心が疲れやすい時期でもあります。

家は唯一甘えられる場所。

そこで「嫌」を連発するのは、安心して感情を出している証拠とも言えます。

「5歳 なんでも嫌」は反抗期？第一次反抗期との違い

「これって反抗期？」と疑問に思う方も多いでしょう。

一般的に、

• 2〜3歳：第一次反抗期（イヤイヤ期）
• 5歳前後：プレ反抗期・中間反抗期

と呼ばれることがあります。

5歳の「なんでも嫌」は、イヤイヤ期とは違い、より論理的・感情的な拒否が特徴です。

5歳がなんでも嫌と言うときにやってはいけないNG対応

① 頭ごなしに叱る

「いい加減にしなさい！」「嫌ばっかり言わない！」と叱ると、子どもは

• 気持ちを理解してもらえない
• どうせ言っても無駄

と感じ、さらに反発が強くなります。

② 無理やり従わせる

力で押さえつけると、一時的には言うことを聞いても、

• 自分で考える力が育たない
• 親への信頼が下がる

という悪循環に陥りやすくなります。

③ 「どうせ嫌って言うでしょ？」と決めつける

大人の諦めムードは、子どもにすぐ伝わります。

「どうせ嫌なんでしょ？」という態度は、本当に何でも嫌と言う子を作ってしまう原因になります。

5歳の「なんでも嫌」を減らす正しい対応方法

① まず気持ちを受け止める

最初にするべきなのは、行動を正すことではなく気持ちの共感です。

例：

• 「そっか、今はやりたくないんだね」
• 「嫌って思ったんだね」

これだけで、子どもの心は驚くほど落ち着きます。

② 選択肢を与える

5歳は「決めたい」年齢。

命令ではなく、選択肢を提示しましょう。

例：

• 「先に歯磨きする？それともパジャマ？」
• 「赤い服と青い服、どっちにする？」

③ 具体的に褒める

できたときは、結果ではなく過程を褒めます。

例：

• 「嫌だったけど、考えてくれたね」
• 「自分で決められたね」

5歳のなんでも嫌がひどいときに考えたい生活習慣

睡眠時間は足りているか

5歳は10〜11時間の睡眠が理想です。

睡眠不足は「嫌！」を増やします。

予定を詰め込みすぎていないか

習い事や外出が多すぎると、
心の余裕がなくなります。

安心して甘えられる時間があるか

短時間でも「何もしないで一緒にいる時間」が重要です。

いつまで続く？5歳の「なんでも嫌」の終わり

個人差はありますが、多くの場合、

• 5歳後半〜6歳頃

には徐々に落ち着いていきます。

正しい関わりを続けることで、

• 自分の気持ちを言葉で伝えられる
• 相手の話を聞ける

力が育っていきます。

まとめ｜5歳の「なんでも嫌」は成長の証

5歳がなんでも嫌と言うのは、

• 自我が育っている証拠
• 心が成長しているサイン

です。

大切なのは、嫌をなくすことではなく、嫌の奥にある気持ちを理解すること。

今の関わりが、将来の親子関係を作ります。焦らず、比べず、少しずつ向き合っていきましょう。