デカフェコーヒーって?おすすめを知りたい!
そんな悩みにお答えします。
妊娠中になると、カフェインは控えたいですよね?
一日2敗のコーヒー程度なら飲んでも大丈夫と言われていますが、少しでもリスクを減らすためにはデカフェコーヒーがおすすめです。
今回はデカフェコーヒーのおすすめを紹介します。
デカフェコーヒーとは?
デカフェコーヒーとは、本来ならカフェインが含まれているコーヒー豆から、カフェインの成分のみを人工的に取り除いたコーヒーのことを指します。
カフェインレスの飲み物を「デカフェ」とも呼びます。
現在、主に使用されているカフェインの除去方法は4つあります。水を使った方法、有機溶剤を使った方法、二酸化炭素を使った方法、スイスウォーター法です。
豆を挽く前にカフェインのみを抜いて、カフェイン有の通常のコーヒーと同じ栄養価の飲み物となるように作っています。
でも、カフェインを抜く方法によっては味とにおいが少し穏やかになるので、通常のコーヒーが苦手という方にもおすすめです。
カフェインレスコーヒーは米国では90年代からお店で飲めるほどメジャーですが、日本では需要が少なく、デカフェ飲料の種類、飲める店が限られています。
また、同じ理由でデカフェの定義もあいまいです。そうはいっても、97%ほどのカフェインは取り除かれていると思っても大丈夫です。
✔デカフェは、97%以上カフェインを除いたコーヒーのこと
妊娠中にデカフェコーヒーがおすすめな理由
妊娠中の女性は基本的にコーヒーを避けたほうが良いです。
一般にカフェインを1日200㎎以上摂ると赤ちゃんに影響を及ぼすと言われています。
日本では緑茶など、日常的に飲むお茶にもカフェインが含まれているため、カフェインの含有量が多いコーヒーは避けたほうが良いです。
デカフェコーヒーは殆どカフェインを含まないので、赤ちゃんへの影響は全くないといっても過言ではないでしょう。
どちらかといえば、緑茶などのカフェインに注意するべきだと思います。
生茶にはデカフェもあるのでチェックしてみてください
✔カフェインの過剰摂取は赤ちゃんに悪影響がある
安全性の高いデカフェコーヒー|極馨-gokkoh-
妊娠中にオススメなデカフェフレーバーコーヒーを紹介します。
妊娠中の方にオススメなのは、カフェインを極限まで取り除いたカフェインレスコーヒー、極馨-gokkoh-です。
極馨-gokkoh-は、コーヒー好きの梅村宜子さんが妊娠をきっかけに開発したデカフェフレーバーコーヒーです。コーヒー好きの妊婦さんが作った、コーヒー好きの為のデカフェ、ということです。
極馨-gokkoh-の特徴1|二酸化炭素だけを使ってカフェインを抽出
極馨-gokkoh-は二酸化炭素を用いたカフェイン抽出の方法を使っています。
使用する二酸化炭素は空気中に日常的に存在するものを利用し、二酸化炭素を「超臨界流体」の状態にして、生豆からカフェインを抽出しています。
手間のかかる方法ではありますが、安全性の高い方法です。
二酸化炭素を「超臨界流体」の状態にして、カフェインを抽出する方法で二酸化炭素を使い生豆から直接カフェインだけ抽出しています。
手間やコストはかかりますが現在出来得る最高の方法と言われています。
極馨-gokkoh-の特徴2|カフェイン含有率が0.049%
カフェインレスコーヒーはカフェインを97%以上取り除かれていますが、極馨-gokkoh-は99%以上取り除いた、ハイクオリティなデカフェです。
なので、妊婦さんでもカフェインを気にすることなく安全に飲むことができます。
"極香"のカフェイン率など専門機関で分析を行い、弊社分析専門スタッフが確認を行っております🙂
— 【公式】フレーバーデカフェコーヒー「極·馨-Gokkoh-」 (@Relatyls_Gokkoh) October 27, 2018
カフェイン摂取に抵抗を感じる方々に安心してお飲みいただけるよう、生豆ごとに検査を行っております☕️ pic.twitter.com/NefYIFK4nN
極馨-gokkoh-の特徴3|普通のコーヒーに比べそん色のない味わい
極馨-gokkoh-のカフェイン抽出方法では、カフェイン以外の成分がそのままコーヒー豆に残った状態になります。
なので、コーヒー本来の味が薄くなるということもありません。
極馨-gokkoh-は4種類のフレーバーから選べる
極馨-gokkoh-は他のデカフェコーヒーと違い、4種類のフレーバーがあります。気分によって味を変えられるのはありがたいですよね。
<極馨-gokkoh-のフレーバー一覧>
・デカフェコーヒー ノーマル
・デカフェコーヒー 黒豆ミックス
・デカフェ フレーバーコーヒー ヘーゼルナッツ
・デカフェ フレーバーコーヒー ココア
ノーマルのコーヒーに加え、黒豆、ヘーゼルナッツ、ココアのフレーバーがあります。
妊娠糖尿病を避けるためにも、砂糖は控えたい、でも少し味のあるコーヒーが飲みたい、という要望をかなえてくれます。
極馨-gokkoh-の口コミ|レビュー
香りもコクも味も、普通のコーヒーかそれ以上の味わいで非常に満足しました。
極馨-gokkoh-公式サイトより
もちろんデカフェなので胃も痛くならないし、夜に飲んでも眠れなくなるということもなく安心して飲めます。――40代女性
普段コーヒーを飲むけども、妊娠しているとカフェインが気になって毎日1杯しか飲めない。デカフェだとカフェインを気にしなくて飲めるから安心。
出産後の授乳中も飲めて嬉しいです。スーパーなどで売っていないので特別感があって楽しめて嬉しいです。
香料ではなく自然の食品が入っているのも魅力的です。――20代女性
極馨-gokkoh-公式サイトより
♡【公式】フレーバーデカフェコーヒー
— naru (@naru_kurashi) February 28, 2020
「極•香-Gokkoh-」様 (@Relatyls_Gokkoh)
「極•香-Gokkoh-」様より当選したフレーバーコーヒーが届きました。
コーヒーとヘーゼルナッツの甘くて香ばしい香りが美味しかったです✨
カフェインアレルギーも安心して飲めるコーヒーだと感じました☕️#当選報告 pic.twitter.com/Tq7jUFWmd3
極馨-gokkoh-以外のオススメカフェインレスコーヒー
マウントハーゲン|オーガニックフェアトレードコーヒー
MOUNT HAGEN(マウントハーゲン)のオーガニックコーヒーは、レギュラーコーヒーもインスタントコーヒーも有機農法で栽培され、手摘みされた極上の高地栽培コーヒー豆のみを使用しています。
欧米で特許を持つ天然の液体CO2と水だけでカフェインを除去する方法(いわゆる二酸化炭素抽出法)の採用により、本来の深く豊かな味と香りをそのまま残しており、安全性が高く、おすすめです。※カフェイン残留率0.3%以下
購入は、Amazonよりも安いiHerbがおすすめです。
Nescafé, テイスターズチョイス・デカフェハウスブレンド
テイスターズチョイス・デカフェハウスブレンドは、ネスカフェのカフェインレスブレンドです。
コーヒーマスターが最高品質のコーヒー豆を使って抽出したブレンドです。
購入は、Amazonよりも安いiHerbがおすすめです。
ネスカフェ ゴールドブレンド カフェインレス
スーパーやドラッグストアでも買える、定番のカフェインレスです♪
ゴールドブレンドのおいしさそのままにカフェインレスになっているのでおススメです。
牛乳屋さんのやさしい珈琲
ミルク感があって飲みやすい珈琲です。
水にも溶けるので、すぐに飲めて便利です♪
ただ、コーヒー感は少ないので、コーヒーが好きな方には少し物足りないかもしれません。
UCC おいしいカフェインレスコーヒー
こちらはレギュラーコーヒータイプです。
簡単にドリップ出来て本格的な味を楽しめるのでコーヒ好きにもおすすめです。
今回は、以上です。
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